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Treino presencial ou consultoria online — o método com mais de 17 mil seguidores

Quem Sou Eu

Washington Costa, conhecido como Big Personal, é formado em Educação Física e atua como personal trainer, oferecendo acompanhamento individualizado para diferentes perfis, objetivos e momentos da vida.

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Seu trabalho vai além da busca por performance ou estética. Washington acompanha pessoas que estão começando a treinar, alunos que buscam emagrecimento com qualidade de vida, idosos e pessoas que estão retomando a atividade física após lesões ou períodos de afastamento.

Cada aluno recebe um planejamento pensado de acordo com suas necessidades, limitações, condicionamento e objetivos. O atendimento é próximo, personalizado e humano, com atenção à evolução individual e às adaptações necessárias ao longo do processo.

Nos treinos presenciais e na consultoria online, Big alia conhecimento técnico, disciplina e acompanhamento para ajudar cada pessoa a evoluir dentro da própria realidade, seja para perder peso, ganhar força, melhorar o condicionamento, recuperar confiança no movimento ou simplesmente ter mais saúde e autonomia no dia a dia.

Serviços

Desenvolvimento técnico e performance sob medida. Oportunidades de treinamento presencial e consultoria online para quem busca resultados reais.

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Consultoria Online

Treino e acompanhamento à distância com ajustes periódicos e suporte direto para sua evolução.

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Personal Presencial

Treino individual com técnica corrigida em tempo real e foco absoluto no seu resultado final.

PROVA SOCIAL

Conexão digital e autoridade no universo fitness.

+17.000

Seguidores

+470.000

Visualizações

+214.000

Stories

+188.000

Reels

Perfil da Audiência

55,1%

Homens

44,9%

Mulheres

25-34

Idade

A audiência engajada de Big Personal é composta por um público de alto poder de consumo, focado em resultados reais e performance. A comunidade é majoritariamente formada por homens e mulheres entre 25 e 44 anos, buscando o equilíbrio entre força e saúde, com um perfil altamente motivacional e disposto a investir em seu potencial.

Trajetória no Palco

Como atleta, Big Personal se destaca pela disciplina, dedicação e consistência, construindo uma trajetória sólida no fisiculturismo.

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🏆 Top 6 — Overall Champion (2022)

Conquista de elite no cenário nacional, demonstrando força e técnica superior.

🏆 Top 7 — Bahia Muscle Show (2023)

Reconhecimento regional de excelência, fortalecendo a presença no mercado fitness.

Essa vivência no palco é o que traz autoridade e técnica pra cada treino que ele monta — seja presencial ou online.

Na Imprensa

Washington Costa é referência na performance e condicionamento físico, com dicas técnicas e metodologias exclusivas publicadas em diversos meios digitais e mídia.

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PARCEIROS E DESCONTOS

Compre com nossos parceiros e ganhe desconto usando o cupom BIGPERSONAL.

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PARCERIAS E COLABORAÇÃO

Transforme sua marca com a autoridade de Big Personal. Oferecemos soluções de alto impacto para atletas e marcas fitness que buscam excelência.

INFLUENCER FITNESS

Conteúdo exclusivo de alta performance, stories motivacionais e reels de treino para engajar sua comunidade.

MARKETING DIGITAL

Campanhas de longo prazo focadas em autoridade, performance e resultados reais para marcas de suplementos e equipamentos.

EVENTOS E ATIVAÇÕES

Participação em campeonatos, eventos de fisiculturismo e ativações corporativas com presença e autoridade.

RECEBIDOS E EXPERIÊNCIAS

Construção de experiências exclusivas e recebidos corporativos com foco em performance e resultados.

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